Tensid & Reiniger
Sodium Laureth Sulfate
Kritisch bewertet
Sodium Laureth Sulfate (SLES) ist ein waschaktiver Stoff, der Shampoo und Duschgel reinigen und schäumen lässt, aber bei empfindlicher Haut austrocknend oder reizend wirken kann
Für Naturkosmetik zugelassen?
Nein
Hintergrund und Herkunft: Was ist Sodium Laureth Sulfate?
Sodium Laureth Sulfate (kurz SLES) ist ein sehr verbreitetes Tensid. Tenside sind die Stoffe, die Fett und Schmutz „ablösen“, damit sie mit Wasser abgespült werden können. SLES gehört zur Gruppe der sulfatierten, ethoxylierten Alkohole – also Tenside, die über einen Ethoxylierungs- und Sulfatierungsprozess hergestellt werden.
Warum SLES in Shampoo und Duschgel so beliebt ist
Der Grund ist simpel: SLES ist preislich attraktiv, ergibt viel Schaum und reinigt zuverlässig. Genau deshalb findet man es häufig in klassischen Shampoos, Duschgels, Flüssigseifen oder Zahnpflegeprodukten. In der EU-Datenbank CosIng ist es als Cleansing-/Foaming-/Surfactant gelistet.
Gesundheitliche Gefahren: Reizung statt „Giftigkeit“
Bei SLES geht es in der Praxis selten um „gefährlich“, sondern um Haut- und Augenreizung – vor allem bei hoher Dosierung, häufiger Anwendung oder empfindlicher Hautbarriere. In Sicherheitsbewertungen wird SLES als dermal / ocular irritant beschrieben, aber nicht als Sensibilisierer (also eher Reizung als klassische Allergie).
Typische Anzeichen, wenn es nicht gut passt: Spannungsgefühl, Trockenheit, juckende Kopfhaut oder brennende Augen beim Auswaschen.
Verwendung: Wo steckt Sodium Laureth Sulfate drin?
SLES findest du besonders oft in:
Shampoo
Duschgel / Flüssigseife
Schaumbädern
teils Zahnpasta
Wenn du sehr empfindliche Haut hast, sind Produkte mit milderen Tensiden oft angenehmer – vor allem bei täglicher Nutzung.
Risikoeinschätzung: Für wen ist SLES eher kritisch?
SLES ist vor allem dann „ungünstig“, wenn du:
eine trockene oder gereizte Hautbarriere hast,
zu Ekzemen / Neurodermitis neigst,
sehr häufig wäschst (z. B. tägliches stark schäumendes Shampoo).
Wenn deine Haut robust ist und du keine Trockenheit bemerkst, kann SLES in einem gut formulierten Produkt problemlos funktionieren – die Formulierung (Kombination mit rückfettenden/feuchtigkeitsspendenden Stoffen) macht viel aus.
Naturkosmetik-Check: Warum SLES in zertifizierter Naturkosmetik nicht passt
Für Naturkosmetik ist nicht nur der „Effekt“ entscheidend, sondern auch Herstellprozesse. SLES ist ethoxyliert – und genau diese Alkoxylierung / Ethoxylierung (mit Ethylenoxid) ist im COSMOS-Standard als nicht erlaubter Prozess aufgeführt.
Auch COSMEBIO grenzt klar ab: Sodium Laureth Sulfate ist nicht zugelassen (u. a. wegen des Ethoxylierungsprozesses).
Kurzfazit: SLES ist ein effektives Standard-Tensid, aber für sensible Haut nicht immer ideal – und in zertifizierter Naturkosmetik in der Regel nicht erlaubt.
Hinweis zu Inhaltsstoffen: Die auf Botanikpoet bereitgestellten Informationen zu Inhaltsstoffen dienen der allgemeinen Information und Verbraucheraufklärung. Sie ersetzen keine medizinische Beratung und stellen keine Gesundheitsversprechen dar. Bewertungen erfolgen auf Basis öffentlich zugänglicher wissenschaftlicher Einschätzungen, regulatorischer Einordnungen (z. B. EU-Kosmetikverordnung) sowie gängiger Naturkosmetik-Standards (z. B. COSMOS, NATRUE). Die Verträglichkeit von Inhaltsstoffen kann individuell unterschiedlich sein. Auch natürliche Stoffe können bei empfindlichen Personen Hautreaktionen auslösen. Botanikpoet bewertet Inhaltsstoffe unabhängig und herstellerneutral. Es besteht keine Gewähr für Vollständigkeit oder individuelle Eignung.
